Sobre Mim

Olá,

O meu nome é Cátia Pinto e sou Consultora de Sono Certificada pela Sleep Sense™, cujo programa e métodos já ajudaram mais de 100.000 famílias em todo o mundo a resolver problemas de sono infantil. 

Sou fundadora da My Sweet Dreamer e também mãe de dois filhos e, por isso, sei o quão desesperante pode ser a privação do sono nas crianças e inevitavelmente, nos seus pais. Todos os sentimentos de culpa e cansaço inerentes acabam por não permitir que os pais usufruam da parentalidade na sua plenitude.

Atualmente existe ainda uma forte convicção de que, enquanto pais, temos que sacrificar o nosso sono em prol do sono dos nossos filhos. A derradeira verdade é que isto não é seguro, não é saudável e não é, de todo, necessário. A quantidade e a qualidade de sono é igualmente importante para qualquer membro da família, pois afeta o humor, a produtividade, a concentração, o peso, as relações familiares, o bem-estar e até o nosso sistema imunitário e, no caso das crianças, o seu desenvolvimento cognitivo e comportamental.

Quando descobri a Sleep Sense™, apaixonei-me pela sua filosofia, e decidi então dedicar-me a ajudar famílias que estivessem a debater-se com problemas associados ao sono dos seus filhos. Agora a minha missão é ajudar os pais a recuperarem o seu bem-estar e equilíbrio emocional, apresentando-lhes estratégias para ensinarem os seus filhos a adquirirem competências de sono independentes, melhorando assim a qualidade de sono de toda a família. 

Foi a minha forte crença neste método que me inspirou a tornar-me uma consultora de sono profissional, e estou ansiosa por ajudar a sua família a alcançar os mesmos resultados que os meus clientes recentes têm vindo a desfrutar. O meu lema é: “Crianças descansadas, famílias mais felizes!”

Conheça aqui alguns dos testemunhos reais dos meus clientes e seja o(a) próximo(a) a usufruir dos benefícios do meu programa de sono!